"Pide y se te dará" de Esther Hicks y Jerry Hicks

 

Ley de la Atracción, Manifestación, Desarrollo Personal, Bienestar y Crecimiento Interior

Pide y se te dará, de Esther y Jerry Hicks, presenta una propuesta espiritual conocida como Abraham-Hicks y gira alrededor de una idea sencilla: nuestra experiencia de vida está muy relacionada con aquello en lo que enfocamos nuestra atención, con las emociones que cultivamos y con las creencias que mantenemos.

El libro invita a mirar los deseos de otra manera. En lugar de perseguirlos con ansiedad, propone aprender a identificar lo que queremos y después buscar una sensación de bienestar que sea coherente con ese deseo.

La comparación más fácil sería pensar en un GPS. Primero introduces el destino. Después necesitas avanzar en la dirección correcta. Si cada pocos metros cambias de rumbo porque dudas de la ruta, el viaje se vuelve más largo. Para los autores, algo parecido ocurre cuando una persona desea abundancia, amor o éxito, pero al mismo tiempo mantiene pensamientos constantes de miedo, escasez o fracaso.

Ideas principales

Pedir es identificar claramente lo que deseas

La experiencia cotidiana ayuda a descubrir preferencias. Algo no funciona y entonces aparece con mayor claridad lo que sí queremos.

El deseo, desde esta perspectiva, no es un problema. Es una señal de Quiero más libertad, Quiero una relación sana, Quiero mejorar mis ingresos, Quiero sentirme tranquila.

La clave está en definir el deseo sin quedarse atrapado en la preocupación por cómo llegará.

La emoción funciona como una brújula

Uno de los conceptos más conocidos de Abraham-Hicks es la importancia de las emociones. El libro propone observar cómo nos sentimos porque nuestras emociones pueden mostrarnos si estamos alineados con aquello que queremos o si estamos enfocados en su ausencia.

No se trata de obligarse a estar feliz todo el tiempo. Se trata de avanzar gradualmente hacia pensamientos que produzcan un poco más de alivio.

Si hoy estás en tristeza, quizá el objetivo no sea saltar inmediatamente a la alegría. Puede ser simplemente pasar de tristeza a calma.

La manifestación comienza con la alineación interior

El libro plantea que recibir no consiste solamente en pedir. También implica permitir.

Aquí aparece una de sus ideas centrales: muchas veces el deseo está presente, pero también lo está la resistencia.

Una persona puede querer dinero y pensar constantemente: “Es difícil ganar dinero”.

Puede querer amor y pensar: “Nadie me valora”.

Puede querer éxito y repetir: “No soy suficientemente buena”.

La propuesta del libro es revisar esas ideas y buscar pensamientos que permitan sentirse más abierto a nuevas posibilidades.

Lecciones más importantes

• Define claramente lo que quieres.
• Presta atención a cómo te sientes.
• No conviertas el deseo en desesperación.
• Busca pensamientos que te produzcan alivio y confianza.
• Aprende a recibir sin controlar obsesivamente el resultado.

Una lectura crítica también necesita poner límites. La Ley de Atracción presentada por Abraham-Hicks pertenece al ámbito de la espiritualidad y el desarrollo personal. No existe evidencia científica que demuestre que pensar en algo, por sí solo, haga que ese acontecimiento aparezca en la realidad.

Sin embargo, algunas prácticas pueden tener valor psicológico o práctico. Clarificar objetivos, cambiar el diálogo interno, prestar atención a las emociones y actuar con mayor confianza pueden modificar nuestra conducta y, con ello, nuestras posibilidades.

Por eso, lo más interesante del libro no tiene que ser decidir si la manifestación funciona literalmente como una ley universal. Puede ser utilizar su propuesta como una invitación a observar una pregunta mucho más cotidiana:

¿Estoy dedicando más energía a imaginar lo que quiero o a preocuparme por lo que temo?

Ese cambio de atención puede transformar la manera de tomar decisiones, relacionarse con los problemas y perseguir objetivos.

Si te gustó Pide y se te dará, te recomiendo

• La Ley de la Atracción — Esther Hicks y Jerry Hicks
• Sincrodestino — Deepak Chopra
• El Poder del Ahora — Eckhart Tolle